あ行

アサミ・バーク　（アサミバーク）

ジャイロキネシス　認定トレーナー

ダンスインストラクター

 

 

 

東京都杉並区出身。幼少期よりクラシックバレエを習う。その後、型にはまらないストリートダンスのおもしろさに惹かれ、現在 ダンサー兼フィットネスジムインストラクターとして都内で活動中。

ジャイロキネシスは、私自身 働き詰めの頃に、カラダと心のバランスを取る方法として出会い、今後ずっと一緒に付き合っていきたいと思えたワークアウトです！

無理なくカラダを動かす事で、気持ちを解放していく心地良さ&わくわくする楽しさを伝えていきたいと考え、ジャイロキネシス&ダンスを教えています♪♪子ども向けの「親子でダンス in English」などの企画も好評です‼︎

荒井　たいこ　（あらいたいこ）

国際薬膳師、国際薬膳調理師
NPO法人フォーラムアソシエ　食育のコーディネーター
龍村式指ヨガ眼ヨガインストラクター
ヨガインストラクター
 

生活習慣も、自然のリズムがあります。天人合一、人間も自然と一体化して生きいることにきづき、自然なリズムで生活していくと、驚くほど体調が調います。
そんな、生活に活かせる中医学の知恵を一緒に学びませんか⁉️
講座では、足湯をしながら（夏場はお休み）季節に合わせた、指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガをして頂き、その後、美味しい薬膳スイーツと薬膳茶を召し上がりながら、生活に活かせる中医学の座学を学んで頂きます。

池田　宏美　（いけだひろみ）

育休後アドバイザー

 

育児と仕事の両立には、パートナーとの協力体制がとても重要です。今こそ、復職に向けパートナーとの役割分担を考え直すチャンス！両実家遠方、夫婦協
力して共働き中の育休後アドバイザーから、様々なヒントをお伝えします。

小3〜2歳の4児の母。4回の産育休と復職を経験。

一政　伸子　（いちまさのぶこ）

3.11を想う会　代表

防災士

災害救援ボランティアSL(セーフリーダー)

地域防災インストラクター

元さがみ生活クラブ生協理事長

 

2011年東日本大震災発生後、生活クラブ生協の役員時代のつながりから宮城県石巻市に通い、「3.11を想う会」を立ち上げて復興支援の活動を続けてきました。その中で「命を守る」ための日々の備えの大切さを知り、震災を風化させてはいけないとの思いから防災減災を学んで講師活動を始めました。自身や災害の基礎知識、いざという時をイメージしたワークショップ、備えの基本、回転備蓄とパッククッキングなどの講座を担当しています。防災減災の基本は「できることを一歩から」です。一緒に学びませんか？

一政　優希　（いちまさゆうき）

洗足学園音楽大学院ピアノコース卒　修士号取得

ぴっころクラブ所属（リトミック講師）

自宅で音楽教室主宰

 

 

 

私は音大を志した時期も遅く、音感取得にとても苦労しました。そんな中で出会ったリトミックは音楽の楽しさを改めて教えてくれるものでした。幼いころからの遊びやお友達とのふれあいの中から自然と音感やリズム感、心身の発達が図れることに強く惹かれ、リトミックの講師になりました。子どもたちの様々な可能性と個性を引き出せたらと思っています。親子のふれあいを通して楽しみながら音楽やリズムに親しんでみませんか。

いわさき　なおこ

親・子の片づけマスターインストラクター

整理収納アドバイザー2級認定講師

 

 

 

 

元々お片づけが苦手だったが、学んだことにより克服。「片づけはコミュニケーション」をモットーに、子育て中のママや実家の片づけに悩む人へ、家族が自然と動き、笑顔になるお片づけを講座でお伝えしています。

奥野　依理子（おくの　よりこ）

育休後アドバイザー

 

 

育休復帰直前！復帰前だからこそ、考えておきたい復帰後の『我が家の毎日』。 育休復帰経験のある育休後アドバイザーからノウハウや実例をお伝えし、参加者の方にイメージして頂くことで、気づきを得ることができる講座です。

小１男子の“働く”母。会社員の傍ら子育て支援活動を展開中。 

か行

工藤　美恵子　（くどうみえこ）

国際薬膳食育士、女子栄養大学食生活指導士

2002年料理教室「くどうさんちの台所」主宰

同年子育てサロン「ママとわたしの井戸端会議」主宰

 

 

 

広東料理　鄭恵淋のもとで2年学んだ経験を持つ

素材を大切に、手際よく、あっと驚くような創作料理。

でも簡単に・・・・

料理で家族の笑顔をつくりたい、そんな気持ちを伝えたい　愛ある料理伝道師

さ行

上甲　知子　（じょうこうともこ）

NPO法人「絵本で子育て」センター　絵本講師

絵本セラピスト

わらべうたベビーマッサージインストラクター

元地方公務員。

 

 

長女がへそ曲がりでアトピーで寝ない子で、子育てに大変苦労しました。そんなわたしを、救ってくれたのが「こどもと絵本を読む時間」でした。ほかのことは全然ダメだけど、絵本を読むことだけは続けてきた自分を認めることができました。その経験から、「絵本のある子育てっていい、読まなきゃもったいない」と子育て中のママに伝えたいと思いました。

現在は、絵本読み聞かせ講座（図書館、母子保健推進員研修、子育て支援センター、読み聞かせボランティア研修、子育てサークル、書店、ブックスタートなど）をのべ2,000人以上のママ、パパに伝授しています。

白井　文美　（しらいあやみ）

ナチュラルフードコーディネーター取得
食育アドバイザー取得
カフェ講座受講終了

 

 

野菜丸ごと料理
麹料理、味噌作り 災害時のご飯
コーヒー紅茶の入れ方全般
ワンプレートランチ

神内　由里　（じんないゆり）

料理研究家

 

子供の頃より、お料理が大好き！　7年間、料理教室で助手・講師を経験した後に独立。 現在は企業のレシピ開発と料理講習会に携わっています自宅では、和・洋・中の家庭料理を中心に料理教室を開催しています。集う人、作る人、食べる人がハッピーになれるお料理をモットーに活動しています。素材が大変身する粉料理（パン・菓子・飲茶）が大好きです。 

た行

太刀川　雅子　（たちかわまさこ）

料理研究家

豆腐マイスター認定料理講師

豆腐マイスター食育インストラクター

全国料理教室協会豆腐研究会代表

 

 

現在自宅にて簡単創作家庭料理教室『HAPPY GOHAN』を開催。毎月旬のものを使って和洋中のメニューを月替わりで紹介しています。
家庭料理なのでおうちで簡単にできるお惣菜からちょっとしたホームパーティ向けの簡単メニューやパンなども、いろんなシーンに合わせたレシピ提案をさせていただいています。
また豆腐マイスターでもあるので、お豆腐を使って様々なお豆腐料理・おから料理・豆腐作りもさせていただきます！ 

田辺　芙弥　（たなべふみ）

栄養士　

はまふぅどコンシェルジュ　
陰陽調和料理のいんやん倶楽部師範並びに東京教室スタッフ　
日本ソーラークッキング協会会員　　
介護食士３級

 

もともと食に興味があり、自身の体が弱いこともあって、食の道に進みました。
自然にそった生活がしたいと思い、太陽熱を利用したソーラークッキングを行っています(2017年は年間243日)
現在、陰陽調和料理の東京スタッフとして活動しています。
大学で食物学を専攻、卒業後、調理室の助手に入り８年間勤務、2009年食のコーディネーターになる。
得意とする講座は、・食品添加物・遺伝組み替え食品・エコクッキング（保温調理など）・減災・防災・ソーラークッキング（太陽熱調理）・乳幼児の食と健康

土屋　忍　（つちやしのぶ）

育休後アドバイザー

育休復帰後の仕事と育児の両立にはコツがあります。育休後アドバイザーからノウハウや心構えなどをお伝えし、参加者同士の対話から、ヒントや気づきを持ち帰ることができる講座です。
小6男子の母。会社員の傍ら共働き子育て世代応援講座を開催中。

寺元　美代　（てらもとみよ）

NPO法人フォーラム・アソシエ認定　自然あそびインストラクター

ネイチャーゲームリーダー

 

 

 

 

プログラマー、食品分析の職を経て、子育て中に自然あそびに出会う。身近な自然に気付き、五感を使って遊ぼう、をコンセプトに「どんぐり製粉　自然あそび部」を主宰。

子どもには自然あそびの楽しさを、大人には自然あそびが子どもにもたらす影響をお伝えしています。

普段遊んでいる公園での自然あそび(自然観察、植物あそび)、自然の中で遊ぶ重要性の座学、手指を使うことを目的にしてナイフやノコギリを使って工作を行います。秋はどんぐりも食べますよ！(こっそり栄養士の資格も持っています)

土手口　明子（どてぐちあきこ）

整体師

 

出産後の体調不良や、子供の不調を薬なしに治せたらという思いもあって、三人目が1歳になった頃から整体を学び始める。
2009年に始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで各地に広がり、現在は毎月のべ100名以上を指導。その他、青葉台のサロンや出張で整体の施術も行っている。横浜市青葉区在住。二男一女の母。
エッコロ講座では、「〜軽やかでしなやかな体になる！〜 骨盤体操教室」と「〜免疫力をアップする〜   赤ちゃんの抱き方講座」を担当。

な行

名越　恵子　（なごしけいこ）

生活クラブ食のコーディネーター、はまふうどコンシェルジュ、調理師免許、ガストロノミ  スィーツデプロマ 、お菓子のインストラクター、食の検定   2級
お菓子、料理教室  アングレーゼ 主催
フランス、イギリスのお菓子を作る過程でポイントを押さえ、失敗のないお菓子、添加物を使わないお菓子、イギリスのスコーン、サンドウィッチ、そして紅茶でアフタヌーンティー、それらに合わせた季節のテーブルコーディネートをお伝えします。
野菜中心の料理。優しい味で時短料理  地産地消を心がけています。

は行

廣瀬　裕美子（ひろせゆみこ）

シニアおうちパンマスター
発酵スペシャリスト

 

色々なパン作りを体験してきた中で出会った『おうちパン』に感謝して、「うそでしょ！」の感動を伝えたいと自宅、公民館、レンタルスペース、出張と活動しています。

また、発酵食品『醤 ひしお』で、自分自身とても健康になった経験から醤 ひしおを広めたいと講座も行なっています。

藤原　知子（ふじわらともこ）

ラッピング協会認定講師
ふろしき研究会会員
3Rリーダー
フォーラム・アソシエ 環境コーディネーター
手芸コーディネーター
 

子供の頃からもの作りが大好きで、服飾系の学校を卒業後はアパレルメーカーの企画部勤務。
その後、自分で作ったものを素敵に演出してプレゼントをするためのラッピングを学ぶ。
日常生活が楽しく豊かになるような、素敵な手仕事を提案、紹介させていただいています。

【ラッピング】、【ふろしき】、【祝儀袋や祝い箸袋作り】、【リメイク手芸】、【ちくちくワークショップ】、余熱調理のためのエコグッズ【ぬくぬく鍋カバー作り】その他、先ずはご相談下さい。

ま行

松本　美由紀（まつもとみゆき）

皮膚臨床薬理研究所認定 顔ヨガ講師。
顔ヨガ、表情筋運動研究会会員。
PTA向け家庭教育学級、自治体主催の成人学校等で講座を開催。

 

 

 

表情をつくる筋肉を意識的に動かす顔ヨガには、肌の新陳代謝を高める、顔回りのリフトアップ、表情を豊かにするという三大効果があります。表情が豊かになると、人とのコミュニケーションも円滑になります。
年齢に関わらず、動かさないと衰えてしまうのが筋肉。ご一緒に顔ヨガを始めませんか？
幅広い年齢層の方達に、顔ヨガによりいきいきとした表情やお肌を作るライフスタイルを提唱しています。

眞辺　麻紀子（まなべまきこ）

シニアおうちパンマスター
一般社団法人M-Style Luxe認定講師
UN-DECORロゼット認定講師

 

アトピーで卵アレルギーの息子に、手作りパンを食べさせたい思っていたときに出会った「おうちパン」に感動し、多くの方に伝えるべく資格を取得し、自宅やイベントなどで講師として活動しています。
大人向けの講座だけでなく、親子パン教室、防災時のパンの作り講座もできます。
また、「ロゼット」という、ヨーロッパの勲章由来のアクセサリー講座もできます。夏休みの小学生の工作などにいかがでしょうか？

宮田　貴子　（みやたたかこ）

マットピラティスインストラクター

 

 

 

 

 

2児の母。産後、自身で身体の不調を改善する事ができるピラティスに魅了されインストラクターの道へ。
骨盤矯正・姿勢改善ピラティスの他、リハビリ体操やシニア向け機能訓練運動の指導も行う。

ら行

梁　玉恵　（りょうたまえ）

NPO法人フォーラム・アソシエ認定講師

自宅にて韓国料理教室　ハングル教室主宰

 

 

 

 

2005年より生活クラブの消費材を使った料理講習会＜コモンズキッチン＞をたちあげ、食育講座を定期的に主宰してきました。

辛くない韓国家庭料理・ハングルと韓国宮廷料理・消費材で作るおもてなし料理、素精糖を使ったデザート等々、家族の笑顔を食卓からの精神で、優しい料理をお伝えします。

料理を通して、皆さんがつながる場づくりのお手伝いをしています。

わ行

和波　直美　（わなみなおみ）

管理栄養士
近茶流懐石講師

 

女子栄養短期大学 食物栄養学科第1部卒業 
管理栄養士として病院勤務後、有料老人ホームに勤務。
近茶流 柳原料理教室で日本料理を学ぶ。一児の母。
帰ってすぐに作りたくなる、簡単で野菜たっぷりの料理やお菓子をご紹介。
料理を通して、皆さんがつながる場づくりのお手伝いをしています。